do e-lite: stlumienie czyli zaburzenie jej funkcjonowania dobrze rozumiem ?? jesli tak to uwazasz ze nie nalezy sie leczyc w takim przypadku, ze leki dr Szukaly zdzialaja cuda :> Dla mnie to dobry dodatek nie zamiennik. do szatniarek: wez clomid/nolve ! do metanadren: dobry link !
e-lite, sam mysalem o czyms takim 5iu po treningu (moze potem zwiekszyc do 10 ;)) generalnie 4on/4off i dodatkowo: 10g wegli na jednostke insy 10g wpc/wpi na jednostke insy 2g glutaminy na jednostke insy 1g kreatki na jednostke insy 1g tauryny na jednostke insy 250mg hca na 5iu insy
Ilość spożywanego białka : ponad standardy Ilość spożywanych węglowodanów : standardowe Ilość spożywanych tłuszczów : mniejsze od standardów Cel cyklu : Masa + redukcja boczków Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-27 01:35:23
[...] kupuj tego proszku aurer'a bo jest droższy bo ten gość był pionierem w temacie odkwaszania i jako pierwszy wprowadził go i chyba tylko i wyłącznie dlatego jest droższy) E-lite: Zasady są proste mniej składników kwasotwórczych w diecie, więcej zasadotwórczych (dlatego duże spożycie warzyw pomaga i obniżenie białka), + proszek zasadowy Sog za [...]
to moze jeszcze zblizenie mordki >= ps. E-lite jak zobaczysz ktoregos na zywo to na pewno bedzie TEN jak sa male to sa naprawde zaje.biste a potem ci taki rosnie i wyglada jak ten na fotce =<
e-lite jesli bedzie jadl co popadnie to spalony tluszcz i tak sie mu uzbiera na nowo, pamietaj ze teoria czasami odbiega od praktyki... Nie od wczoraj robie aeroby i wiem ze bez odpowiedniej diety nic procz lepszego samopoczucia nie daja.
e-lite taka zasada generalnie włukna mięsniowe (poprzecznie prąszkowane - szkieletowe)dzielimy na 2 grupy włukna wolno kurczące sie i szybko te róźnią sie od siebie prawie wszystkim, od metabolizmu tlenowego(wolno kurczące sie) pp beztlenowy, różnią sie ona również i zawartością glikogenu te wolną kurczące sie mają go małą ilość te szybko kurczące [...]
po pierwsze odstaw wszelkie koksy i odzywki. po drugie rozpisz nam dokladnie co jak ile i kiedy jesz. po trzecie mozesz wypelnic dokladnie! ankiete dzialu powie nam sporo o tobie po czwarte jak juz zobaczymy ze micha nie kuleje pomyslimy o zrobieniu podstawowych badan i badan tarczyc(moze jakas nadczynnosc niedoczynnosc) jezeli wszystko bedzie ok [...]
mylisz sie tzn roidcalc podaje ilosc testa uwolnionego jakby bylo tak jak piszesz to w pierwszy dzien strzalu roidcalc by podawal tyle ile wbijes a tak nie jest Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-01 16:19:02